Sie befinden sich hier: Start Schmerzfrei laufen – mit Leichtigkeit und neuer Energie Laufen bedeutet für viele Menschen Freiheit, Ausgleich und Lebensfreude. Doch wenn das Knie zwickt, die Hüfte zieht oder der Rücken Beschwerden macht, kann die Freude am Training schnell nachlassen. Genau darum ging es bei meinem Vortrag „Schmerzfrei beim Laufen – was wirklich…
Sie befinden sich hier: Start Rastlos erschöpft – Burnout EINST GALT ES als Syndrom der hilflosen Helfer: Burnout wurde erstmalig 1974 vom amerikanischen Psychotherapeuten Herbert J. Freudenberger beschrieben. Man schrieb das Phänomen zunächst primär den Sozialberufen zu. Heute gibt es jedoch keinen Beruf mehr, in dem es nicht auftritt. Immer mehr Menschen identifizieren sich damit:…
Sie befinden sich hier: Start Trauma und Ermüdung Beginnen wir mit einem Experiment: Man nehme ein Stück Stahldraht und biege es ununterbrochen hin und her. Was passiert mit diesem Draht?Irgendwann bricht er durch. Auf diese Art und Weise können wir alles zerstören, wir müssen nur über längere Zeit so viel Kraft auf das Ziel ausüben,…
Sie befinden sich hier: Start Wenn der Körper Schatten auf die Seele wirft Haben wir wirklich einen freien Willen und treffen bewusst unsere Entscheidungen?Oder werden wir von unserem Gehirn so geschickt gesteuert, dass wir nicht einmal merken, wenn sich unser Wesen verändert?Für eine Reihe von Krankheiten sind Verän- derungen im Erleben und Verhalten bis hin…
Sie befinden sich hier: Start Ich habe Durchfall und keine Depression VON DER GASTROLOGIE bis zur Orthopädie: Die moderne Medizin ordnet dem Menschen Behandlungsgebiete zu. Doch die einseitige Fokussierung auf ein (Organ-)System lässt außer Acht, dass dieses mit allen anderen Systemen ein Ganzes bildet und erst in diesem Zusammenhang zu verstehen ist. So ist auch…
Sie befinden sich hier: Start Volles Haus beim First Friday: Ein Abend für mehr Freude am Radfahren Volles Haus, gute Stimmung und ein Thema, das viele bewegt: Beim First Friday am 7. Februar durfte ich als Heilpraktikerin und begeisterte Triathletin Einblicke in meine Arbeit geben. Im Mittelpunkt stand die Frage, wie wir beim Radfahren besser…
